Exemples et Solutions

 

Le stress relationnel ça suffit ! 20-02-2023

Vous est-il déjà arrivé de sentir comme une boule dans le ventre à l’idée d’aller à cette réunion et d'être regardé de haut par les autres participants ? ☹️ 


Ou bien connaissez vous cette «non envie» d’aller à cette fête parce que Mr Truc sera là et que rien qu’à son regard vous avez la sensation de le déranger? 😒


Peut-être est-ce plutôt cette sensation de gorge qui se noue et d’épaules qui se contractent quand Mme Bidule rentre dans la même pièce que vous et que vous n’osez plus bouger ni respirer ?😶 


Ou alors, connaissez-vous une de ces personnes qui, quoi que vous faciez, vont tout prendre à mal, alors que vous essayez par tous les moyens de leur convenir et avec qui vous vous sentez toujours nul ?😢 


Pour l'avoir vécu je sais que c'est extrêmement inconfortable et épuisant surtout si on doit y faire face quotidiennement.



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L' angoisse...à 78 ans...c'est enfin FINI ! 12-12-2022

Denise, 78 ans est angoissée, depuis....toujours 😩

Ses angoisses sont telles, qu'elle en pourri la vie de son mari et de ses enfants, dont Tom le plus proches, qui vient régulièrement les voir.

Un rien angoisse Denise. L'heure à laquelle son mari a rendez-vous ici ou la, comme l'état du portail en bois qui vieilli et qui un jour pourrait éventuellement ne plus fermer et les chiens qui pourraient sortir et causer un accident ou se perdre ou ...

Denise a essayé depuis longtemps de se défaire de cette angoisse qui est comme elle le dit plus forte qu'elle. Le magnétiseur, l'acuponcteur, l'homéopathie, les fleurs de Bach; certaines techniques l'ont aidée, un peu. Mais rien ne la soulage vraiment et Denise en à raz le bol. 😔

Pourtant elle n'est pas déprimée. Elle sait qu'elle a vécu des choses dures, mais elle va de l'avant et ne se laisse pas abattre. Mais cette angoisse là, quasi en permanence, lui gâche ses journées et ses nuits. Son fils cherche des solutions possibles pour l'aider et un jour tombe sur un article : lutter contre l'anxiété avec l'EFT. Tient tient !

Apres quelques renseignements, il conseille a sa mère d'essayer, d'autant que, ça tombe bien il y a une praticienne pas loin de chez elle ! Pour une fois qu'il n'y a pas besoin de faire 1h de route pour consulter quelqu'un !😊

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